Un’alternativa valida per #colazione e per gli #spuntini oppure per chi non ama la verdura.. #GREEN #SMOOTHIE o frullato verde, è una bevanda dissetante e #nutriente, ricca di #vitamine, #sali #minerali e #grassi #buoni.
Se consumato con regolarità questo frullato aiuta il corpo a #disintossicarsi ed aumenta l’alcalinità del nostro organismo.
Ingredienti:
1 avocado maturo
2 mele rosse
1 pera william
Una ciotola di spinacino fresco
Acqua
Procedimento: frullate!
ManuelaMapelliNutrizionista 